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立川市内の社会人向けヨガサークル一覧

初めてのヨガサークル・シャンティ

【開催場所】女性総合センター・アイムホール(東京都立川市曙町2−36−2)

【交通アクセス】多摩都市モノレール・立川北駅の昭和記念公園方面出口から徒歩約5分です。

【開催日時】毎月第2と第4の火曜日、午後7時から8時30分まで。

【参加条件】女性の方に限ります。初心者向けです。

【参加費】入会金¥500円。月会費¥500円。ワンレッスンごとに¥1000円。

【電話番号】090−9973−7660(幾田)

【コメント】体全体をよくほぐしてから、こわばった筋肉を無理なく伸ばしていきます。仕事帰りの20代や30代、40代の女性も通えそうですね。


健康ヨガ

【開催場所】こぶし会館(東京都立川市幸町5−83−1)

【交通アクセス】多摩モノレール・砂川七番駅から芋窪街道沿いに徒歩約4分です。

【開催日時】毎月3回、水曜日の午前9時40分から10時30分まで。または、午前10時40分から11時30分まで。

【参加条件】初心者でも大丈夫なようです。

【参加費】入会金¥100円。月会費¥1200円。

【電話番号】080−5548−1026(竹舛・たけます)

【コメント】落ち着いて、ゆっくり呼吸しながら、無理のないヨガポーズにより、体のゆがみを整えながら、肩こり、腰痛を改善していきます。平日休みの社会人や50代、60代の主婦層にもおすすめですかね。


ヨガサークル・ヨギニン

【開催場所】女性総合センター・アイムホール(東京都立川市曙町2−36−2)

【交通アクセス】多摩都市モノレール・立川北駅の昭和記念公園方面出口から徒歩約5分です。

【開催日時】毎月第1と第2、第4、第5の木曜日、午後7時から8時15分まで。

【参加条件】

【参加費】入会金¥1000円。月会費¥3500円。

【電話番号】080−3703−0881(大貫)

【コメント】楽しくアットホームな会です。平日の夜からのレッスンなので会社帰りの社会人の方にもおすすめですかね。


立川バレトンサークル

【開催場所】女性総合センター・アイムホール(東京都立川市曙町2−36−2)

【交通アクセス】多摩都市モノレール・立川北駅の昭和記念公園方面出口から徒歩約5分です。

【開催日時】ほぼ毎週木曜日の午後6時30分から7時30分まで。

【参加条件】20代以上の方に限ります。

【参加費】ワンレッスンごとに¥千円。

【電話番号】080−3014−4766(片岡)

【コメント】バレエと、フィットネス、そして、ヨガポーズの技法を使って、余分な脂肪燃焼、心と体の若返りを目指します。筋肉トレーニングのみならず、30代や40代、さらに50代から衰えてくる体内のインナーマッスルも鍛えましょう。


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